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행복한 주는 정보118

작곡가 돈스파이크 징역 2년 확정 작곡가 돈스파이크(본명 김민수)가 대량의 마약 소지 및 상습 투약 혐의로 징역 2년을 확정 판결을 받았다고 하네요. 워낙 여러 방송에 나오고! 스테이크 진짜 맛나게 먹어서 갑자기 대중들의 관심을 받게 된 뮤지션 겸 방송인이죠. 돈스파이크는 2021년 12월부터 9차례에 걸쳐 4천500만원 상당의 필로폰을 구입하고 14차례에 걸쳐 투약한 혐의로 지난해 10월 재판에 넘겨지게 되었죠. 모든 혐의를 법정에서 인정했고. 1심에서는 징역 3년 집행유예 5년을 선고 받았습니다. 거기에 추징금 3천985만7천500원, 보호관찰 및 사회봉사 120시간, 약물치료 강의 수강 80시간을 명령도 받았구요. 그러나 2심에서는 형량이 너무 가볍다는 검사의 항소를 받아드려 추징 및 약물치료강의수강과 함께 2년의 실형을 선고해 법.. 2023. 9. 14.
자의식 해체 - 부자와 성공의 비결 안녕하세요, 여러분! 오늘은 '자의식의 해체'와 이것이 우리가 성공을 하는데 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 이것이 선천적인 것인지 후천적인 것인지 알아보겠습니다. 아울러 성공을 맛본 사람들은 어떻게 어려운 상황을 도전하고 극복하며 부를 축적하는데 도움이 되는지를 설명하면서, 과거와 현재의 성공한 인물들의 이야기를 함께 살펴보겠습니다. 우선 그러면 '자의식 해체'가 무엇일까요? '자의식의 해체'란, 자신의 생각, 감정, 경험, 지식 등을 객관적으로 바라보는 것입니다. 즉, 자신이 누구인지, 어떤 능력이 있는지, 무엇을 원하는지 등을 객관적으로 이해하고 받아들이는 것입니다. 우선, 자의식의 해체는 자신감을 키우는 데 도움이 됩니다. 자신의 생각, 감정, 경험, 지식 등을 객관적으로 바라보면, 자신에 대.. 2023. 9. 9.
오래된 물건 가능한 버리세요! 발암 물질 치매 유발 등 위험해요! 버리기 아깝다고요? "죄송하지만 당장 버리세요!!" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 오래된 물건 중 진짜 건강에 해로운 것들에 대해 이야기하고, 왜 이러한 물건들을 버려야 하는지에 대해 이야기 해볼게요. 사실 물건이란게 (물론 사람에 따라서 다르겠지만요...) 그래도 오래 쓰다보면 애착이 생겨서 소중하게 여기고 버릴때가 되었지만 그냥 버리지도 않고 집에 방치(?) 하는 경우가 상당히 있습니다. 하지만 건강을 위해 버려야 하는 경우가 있는데요. 한번 알아 보겠습니다. 1. 플라스틱 용기와 컨테이너: 플라스틱 용기와 컨테이너는 일상생활에서 흔히 사용되며, 오래 사용한 경우에는 주의가 필요합니다. 이러한 물건들은 프탈레이트와 비스페놀 A (BPA)와 같은 가소제를 포함할 수 있습니다. 가소제 자체가 문제가 되는 .. 2023. 9. 8.
우울증이나 외로움을 극복하는 현실적인 방법 안녕하세요, 여러분! 이 블로그 글을 읽는 여러분 모두를 따뜻하게 환영합니다. 요즘에는 혼자서 여러 일들을 처리해야 하는 상황이 많아져서, 혼자 있는 시간을 보내는 것이 더 어려워지고 외로움을 느끼기도 합니다. 하지만 이런 순간들도 자신을 사랑하고 즐기는 기회로 바꿀 수 있습니다. 오늘은 혼자 있을 때, 기분을 좋아지게 해줄 먹을 음식을 공유하려고 합니다. 1. 컴포트 푸드의 마법 가장 먼저 생각나는 것은 컴포트 푸드입니다. 그중에서도 특히 따뜻한 국물이 담긴 음식은 몸과 마음을 따뜻하게 만들어줍니다. 비오는 날에는 뜨거운 라면이나 국수, 또는 얼큰한 찌개를 먹어보세요. 그 첫 한 입은 여러분을 따뜻한 품안으로 안내할 것입니다. 2. 간편하게 즐기는 간식 혼자 있을 때, 간편한 간식은 항상 좋은 선택입니.. 2023. 9. 7.

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