에키나시아 (에키네세아) 면역 증진 효과 어린이 복용법 및 부작용

최근 독감, 코로나바이러스, 마이크로플라즈마 폐렴과 같은 질병들이 아이들의 건강을 위협하고 있습니다. 특히 환절기나 겨울철에는 더 난리도 아니죠. 이러한 상황에서 부모님들은 자연스럽게 자녀들의 건강과 면역력 증진에 대해 더욱 관심을 갖게 됩니다.

 

그래서 오늘은 영어 표기는 Echinacea로 에키나시아, 에키네시아, 에키나세아 등 아직 통일(?)되지 않은 여러가지 발음의 이름으로 불리고 있는 이것이 면역 증진에 그렇게 좋다고 홈쇼핑에서 아주 열심히 판매하고 있길래 대체 무엇인지 상세히 알아봤습니다.

에키나시아? 에키네시아? 에키나세아?

에케나시아(Echinacea)는 북아메리카 원산의 식물로, 전통적으로 감기와 독감의 예방 및 치료에 사용되어 왔습니다. 이 식물은 면역 체계를 강화하고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

에키나시아의 면역력 증진 효과

에키나시아의 면역력 증진 효과

에케나시아는 면역 체계를 자극하여 바이러스나 박테리아에 대한 몸의 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 특히, 감기나 독감과 같은 상기도 감염에 효과적이라고 많이 알려져 있습니다. 여러 연구에서는 에케네시아가 감기의 기간과 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 보고하고 있습니다.

에키나시아 어린이 복용 안전한가? 부작용은?

에카나세아의 안전성은 연령에 따라 다를 수 있으며, 특히 어린이의 경우 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 일반적으로 어린이에게 에케네시아를 사용할 때는 낮은 용량으로 시작하여 몸의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다.

 

식품의약품안전청에서 2012년 8월 22일 발행된 '의약품 안정성 서한'에서 '에키나시아' 성분을 함유한 경구제제와 관련하여 다음과 같이 알렸습니다.

영국 의약품건강관리제품규제청(이하 MHRA)은 감기증상의 보조 요법제로 사용되는 “에키나시아(Echinacea) 성분함유 경구제제”에 대해 중증 알레르기 유발 가능성이 있으므로 12세 미만 소아에게 사용을 금지하도록 제품라벨 변경을 권고를 하였다.

 

*** 식품의약품안전처 - 관련 링크 ***

 

 

부작용

에키나시아는 대부분의 사람들에게 안전하게 사용될 수 있지만, 알레르기 반응, 소화 불량, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히, 면역 체계에 영향을 주는 질환을 가진 아이들의 경우 에케네시아의 사용에 주의가 필요합니다.

 

또, 약학정보원의 약물백과에서는 류마티스 관절염, 전신성 홍반 루푸스와 같은 자가면역질환, 백혈병, 다발성 경화증, 결핵 및 HIV*(사람면역결핍바이러스) 감염 환자는 에키나시아를 복용하지 않는다고 합니다.

 

사용 방법 및 권장량

에키나시아는 차, 액체 추출물, 캡슐, 정제 등 다양한 형태로 제공됩니다. 어린이의 경우, 전문가와 상담하여 적절한 형태와 용량을 결정하는 것이 중요합니다. 일반적으로, 감기 증상이 시작될 때부터 사용하는 것이 가장 효과적입니다.

 

결론

에키나시아는 아이들의 면역력 증진에 도움이 될 수 있는 자연 요법 중 하나입니다. 그러나 어린이에게 사용하기 전에는 항상 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 건강한 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동과 함께 에케네시아를 올바르게 사용한다면, 아이들의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 것입니다.